এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন ডি, খনিজ সমৃদ্ধ সুষম, যা আপনার হাড়ের বৃদ্ধি করে এবং উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।